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Especial #20: Como vencer o vício na pornografia em 5 passos

Especial #20: Como vencer o vício na pornografia em 5 passos

Nesse novo artigo especial, vamos tratar de um assunto muito atual: como vencer o vício na pornografia.

De acordo com estudo do Instituto Max Planck, homens que passam muito tempo vendo pornografia na internet parecem ter menos matéria cinzenta em certas partes do cérebro e sofrem redução de sua atividade cerebral.

No entanto, além da pornografia deixar o homem mais “burro”, existem vários outros efeitos negativos como a TDAH, ansiedade social, depressão, ansiedade de desempenho e TOC.

Por isso, se você sofre desse problema é fundamental vencer o vício na pornografia. Eu separei 5 Passos práticos que vão lhe auxiliar nesse processo e ainda uma dica final para que você encontre uma mulher na “vida real”.

Boa leitura! 😉

Como vencer o vício na pornografia

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Depois de descobrir, nesse novo especial, os 5 Passos para vencer o vício na pornografia, deixe suas sugestões para novos especiais.

Passo #01: Tenha um propósito na vida

Vencer o vício na pornografia é como vencer qualquer outro vício como as drogas, o jogo ou a bebida.

O primeiro passo para conseguir isso é ter um propósito na vida. O que você deseja para sua vida? Você está perseguindo seus sonhos?

Reorganize sua vida, deixe tudo o que lhe faz mal e é nocivo, tenha bons pensamentos, expanda sua mente e seu círculo social.

Passo #02: Mude os seus hábitos

Nós somos seres inteiramente dependentes dos nossos hábitos. Quando algo vira hábito começa a ser natural em nossa vida.

A pornografia rapidamente vira hábito na vida de muitos devido ao seu alto poder viciante.

Isso significa que você criará hábitos em sua vida que lhe ajudarão a consumir a pornografia. Faça agora uma avaliação:

“Quando eu vejo pornografia como o ambiente está? Ninguém em casa?”

“Estou esperando um horário em que todos saem?”

“Eu manipulo situações para que tudo dê certo?”

“Fico em um cômodo da casa onde tenho mais privacidade?”

“Tem um dia específico em que tudo coopera para consumir pornografia?”

“Espero ficar bem tarde da noite para acessar sites pornográficos?”

“Tranco-me no banheiro e levo materiais pornográficos para lá?”

Encontre esses hábitos que facilitam o seu acesso à pornografia e acabe com eles.

Por exemplo, se ficar sozinho em casa sempre te leva a acessar pornografia, evite isso. Se todo mundo sair de casa, saia também. Não facilite.

Passo #03: Planeje seu dia

Existe um ditado muito famoso que é bem verdadeiro: “Cabeça vazia é oficina do diabo”.

Quando não estamos no controle do nosso dia e das nossas atividades, existe uma grande chance de baixar a guarda e acessar a pornografia.

Isso porque as situações vão levando você a passar ser comandado pelas circunstâncias e não as comanda.

Quando não planejamos o nosso dia temos grandes chances de sermos levados para “longe”.

Procure ocupar o seu dia de forma planejada com atividades saudáveis, sempre evitando, como disse no item anterior, os hábitos que anteriormente levavam você à pornografia.

Passo #04: Cuide da sua mente

Nós somos seres que temos a grande capacidade de nos adaptar às situações.

Isso significa que seu desejo de ter contato com pornografia buscará formas de fazer você acessá-la de algum jeito, se adaptando à sua nova postura de vida.

Lembre-se que você tem um grande banco de imagens gravado em sua mente, cheio de imagens pornográficas.

Não será incomum você sentir desejo de acessar pornografia, tentar resistir a esse desejo começará a provocá-lo, tentando fazer você lembrar de imagens pornográficas.

Por isso, é muito importante que você cuide de sua mente.

Passo #05: Cuidado com a autoconfiança excessiva

Eu tenho plena certeza que você começará a ter vitórias seguindo os 5 Passos que eu estou compartilhando aqui.

Muitas vezes acabamos comemorando antes da hora as nossas vitórias, nos achando fortes, nos sentindo grandes vencedores contra esse mal.

O que ocorre é que quando fazemos isso sem estarmos alertas, baixamos nossa guarda. E justamente quando relaxamos somos surpreendidos.

Por isso, seja prudente, não baixe a guarda nunca. Esteja sempre na posição de humildade diante dessa sua fraqueza, pois só assim poderá encará-la com respeito e vencer.

Na menor brecha que você der saiba que “o inimigo” entrará por ela e lhe dará uma rasteira.

#DicaDoTotti: Segundo pesquisa da Forbes, 33% dos casais se conheceram online e possuem menos probabilidades de se separarem.

Foi pensando nisso que o Medina elaborou uma videoaula onde ensina como conquistar uma mulher nas redes e aplicativos sociais.

videoaula-conquista-moderna4

Clique aqui para assistir. 😉

Você vai aprender a criar um perfil magnético, a abordar de uma maneira irrecusável, a desenvolver conversas hipnóticas até avançar para o encontro perfeito. Clique no botão abaixo para saber mais:

Depois de assistir o vídeo, não se esqueça de vir aqui deixar suas dúvidas. Abraço.

Totti 😉

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